আমাদের সমাজকে উন্নতভাবে নিয়ে forward এগিয়ে নিতে হবে। সেই জন্য প্রতিটি ব্যক্তির জীবন জীবনধারা আবশ্যক। কেমন খাবার, চেষ্টা করে কার্য করা এব